Classe bien-être

Le programme du séjour

Se découvrir et découvrir les autres, dans un environnement dépaysant.

A l'heure où le bien-être est un élément de construction de soi, apprendre à se traiter avec respect permet d'appréhender la vie en société différemment. L'enseignant pourra orienter son séjour selon qu'il souhaite aborder une thématique plutôt qu'une autre. Connaître son corps : encadrement par une animatrice spécialisée - Mobiliser son corps dans l'espace, maitriser ses gestes - Apprendre à se concentrer sur son corps, à respirer - Appréhender les notions de muscles et articulations par l'action Bien manger : encadrement par une diététicienne - Découvrir la notion d'équilibre alimentaire au travers de jeux - Étude de produits qui entrent dans l'alimentation de base - Identification de l'origine de certains comportements alimentaires (goûts, habitudes, traditions....) Citoyenneté : - S'approprier son environnement pour mieux le respecter - S’interroger sur le vivre ensemble - Travailler autour de l'estime de soi et des autres* Nos idées - Séance de Yoga Les activités se réalisent sur le centre

Précisions sur le tarif

Tarif : à partir de 260€.